在南湖上班快七年了。今年参与P.A.C.E.内训，似乎又回到校园。在P.A.C.E.这个各人庭里有关爱我们成长的厂部辅导；有经验丰硕的讲师；有勤恳好学的同学。我出格珍惜这个来之不易的机遇。
在开班典礼上，出席嘉宾说：“幸福是白日能说能笑，晚上好睡觉。”多么纯朴简洁的一句话，说到我们内心深处，经历了酸、甜、苦、辣人生的我们都很赞成这句话。
P.A.C.E.培训第一课《沟通从心起头》，鉴赏了讲师对沟通三种类型情景剧的杰出表演；看完了视频中主人公成功卖房的整个过程……生涯中处处少不了与人沟通，从这一堂课里，我们学会了用主张型与人沟通，能力达到更好的成效。主张型沟通的重点有：选好相宜的功夫；尊沉他人，礼貌问好；用夸赞的说话。
《传统文化对女性的影响》课程中，一段公益纪录片引发了各人的共识——片中女性为了家庭无私贡献，天天起早贪黑，日日操劳奔走，把最好的、最宝贵的给了家人，从不求任何回报，由于与家人在沟通上沒有把握步骤与技巧，时时得不到家人的尊沉与理解……
为了让女职工更好地阐扬自身力量，更好地体现自身价值。讲师们教导我们与人沟通遵守的三项准则：第一注定自我；第二换位思虑；第三影响他人，使用我们所学的沟通技巧，更好地把观点传递给他人。
我才发现，从前各种不如意，要么是由于不够尊沉他人，要么是理由不够充分，要么口气不够温顺，要么与人沟通方式有误等造成的。这节课，让我当真审视自己不及之处。今后，无论在哪种场所，不再和家人、伴侣或同事时时为一点幼事争得面红耳赤；不再为一点幼事茶不思饭不想，漫漫长夜无法入眠。我将好好使用讲师教授沟通技巧，扭转自我。
几节课下来，我受益匪浅，也更等待接下来的课程。这是一门很实用的课程。只有学致使用，广发体育家庭会更敦睦幸福，事业将会方兴未艾。
感激有这个机遇参与进建，感激厂部辅导与将士们的心血与汗水。我会越发致力进建、好好工作、幸福生涯。
